Este pequeño libro nace de los cursos de meditación que llevo impartiendo durante años.

Su título surgió al observar la necesidad más común de los asistentes: encontrar un espacio de tranquilidad y paz.

"El arte de dejarse en paz" es una invitación a:

• Reconocer la velocidad y la intensidad que nos arrastra.

• Detenerse un instante y reencontrar la calma.

• Descubrir la sencillez que nos devuelve a casa, a nuestro propio cuerpo y a la apertura del instante.