इस पर विश्वास करने के लिए आपको यह अवश्य देखना चाहिए! आप उन स्वादिष्ट व्यंजनों पर आश्चर्यचकित होंगे जो शाकाहारी धीमी कुकर कुकबुक में आपका इंतजार कर रहे हैं: शीर्ष 31 शाकाहारी धीमी कुकर व्यंजनों। आपका सामान्य स्वास्थ्य।

आपके पास न केवल चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका होगी, बल्कि इसे समझना भी आसान होगा।

यदि आप अपनी प्रति के मालिक होने का निर्णय लेते हैं तो यह एक झलक है कि स्टोर में क्या है:

• फल और नट्स के साथ मसालेदार ग्रेनोला

• पालक और आटिचोक पास्ता

• काजू-टोफू रिकोटा के साथ इतालवी बैंगन पुलाव

• धीमी गति से पका हुआ नारियल किशमिश चावल का हलवा

• फूलगोभी - चावल - टोफू के साथ सुशी कटोरे

ये कुछ पोषण संबंधी उदाहरण हैं कि आप कैसे सीखेंगे कि शाकाहारी एक अधिक स्वस्थ आहार विकल्प है

• हृदय स्वास्थ्य में सुधार के लिए संतृप्त वसा को कम करना:

• मांसपेशियों के ऊतकों को जलाने से बचाने के लिए आवश्यक कार्ब्स

• नट्स और अनाज सहित स्वस्थ प्रोटीन विकल्प

आप अभी अपनी कॉपी हथियाकर पूरी जानकारी जानने का सबसे अच्छा तरीका जानते हैं!

हैप्पी स्लो कुकिंग!